Sekarang saya bakal ngasih tips buat tentang persiapan apa saja yang diperlukan untuk mendaki gunung khususnya buat pemula sesuai dengan pengalaman saya. moga bermanfaat ya,, terutama yg punya hobi sama hhehe :P
Sedikitnya ada 5 persiapan yang harus diperhatikan baik itu untuk pendakian kelompok ataupun individu, antara lain :
1. Olah raga / latihan fisik.
Olah raga atau latihan fisik adalah hal penting yang sangat diperlukan dan bermanfaat sekali sebelum melakukan pendakian. Karena dengan melakukan latihan fisik sebelumnya akan membantu kita ketika melakukan pendakian karena tidak mudah untuk melakukan sebuah pendakian mengingat track/ jalur yang dilalui pastinya sangat berbeda sesuai ketinggian dan letak gunung itu sendiri. Oleh sebab itu, latihan fisik diperlukan pada setiap pendakian.
2. Merencanakan Pendakian Jauh-jauh hari
Maksudnya adalah dengan merencanakannya jauh-jauh hari akan membantu kita untuk mencari referensi sebanyak-banyaknya tentang gunung yang akan didaki, antara lain lokasi, kondisi gunung, jalur/track yang bisa dilalui, kondisi medan, waktu yang harus ditempuh, serta akomodasi yang hrus dipersiapkan.
3. Persiapkan dan check semua perlengkapan
Hal ini dimaksudkan agar apabila kita akan melakukan pendakian barang-barang yang diperlukan sesuai dengan yang dibutuhkan dan berapa lama kita akan melakukan pendakian juga harus dipikirkan. Antara lain barang yang wajib dibawa adalah matras, sleeping bag, tenda, rain coat, obat-obatan,baju ganti, jaket, kaos kaki, sarung tangan, senter/ headlemp (beserta baterai cadangan), sendal, survival kit, alat navigasi dan yang terakhir yang sering kali dianggap sepele yaitu kantong plastik.
Setelah semuanya siap kemudian packing dengan rapi, efisien, efektif, dan seaman mungkin ke dalam carrier.
4. Bahan Makanan & Minuman
Bahan makanan yang harus di bawa antara lain beras, mie instan, sarden, sayuran ( bayam,, kol), sedangkan minumannya seperti kopi, teh, gula, minuman rasa buah, garam, dan yang paling penting bawa air minum. Sebaiknya sesuaikan bahan makanan dan minuman yang akan dibawa sesuai dengan kebutuhan dan berapa lama akan melakukan pendakian.
5. Melapor pada Petugas
Sebelum memulai pendakian alangkah baiknya melapor terlebih dahulu pada petugas sekitar pos pendakian. Hal ini bertujuan apabila ada suatu accident (kecelakaan) pada saat melakukan pendakian para petugas bisa langsung melakukan misi penyelamatan. Hal ini dilakukan kembali ketika melakukan perjalanan pendakian turun hanya untuk mengkonfirmasikan kepada petugas. Tapi apabila tidak ada petugas bisa melapor pada ketua RT/ RW desa terdekat dari jalur pendakian.
Well, thats all from me and thats all what i know. Sebenernya masih banyak tips tapi sebagian udah dirangkum, maklum masih tahap pemula juga hhehehe :P
Semoga membantu dan bermanfaat buat semua pembaca :)
~ Salam Lestari ~
Tidak ada komentar:
Posting Komentar